ăn không sợ béo

Vì sao ghế trên máy bay càng ngày càng chật?

29-10-2025 13:47:36

Những hành khách cao lớn từng ngồi co ro suốt chuyến bay chỉ vài tiếng mà lưng đã mỏi nhừ, chân tê cứng, chắc hẳn từng tự hỏi: Sao ghế máy bay lại chật đến thế?

Chế độ ăn phòng tăng mỡ máu ở người cao tuổi

28-10-2025 11:06:10

Theo khảo sát của Viện Dinh dưỡng quốc gia, hiện có hơn 50% người cao tuổi Việt Nam mắc rối loạn mỡ máu, nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến bệnh tim mạch.

Cách diện áo hoa, váy hoa sang mà không sến

28-10-2025 10:15:01

Trang phục hoa lá trẻ trung, hiện đại nhưng dễ bị gắn mác 'sến' và 'bánh bèo' nếu người mặc không tinh ý. Những bí quyết diện áo hoa, váy hoa dưới đây góp thêm góc nhìn để nàng có thể tạo nên các bản phối sang xịn từ tủ đồ họa tiết hoa lá yêu thích.

Kỹ năng làm mẹ an toàn

28-10-2025 05:00:02

Làm mẹ an toàn là nội dung được đề cập đầu tiên trong chương trình giáo dục sức khỏe sinh sản nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho bà mẹ và trẻ sơ sinh. Các nội dung giáo dục làm mẹ an toàn được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và nhiều nước quan tâm, ngày càng trở thành nội dung quan trọng của chiến lược chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em trên toàn cầu.

Người trẻ theo đuổi lối sống lành mạnh

24-10-2025 05:00:02

Lối sống lành mạnh không chỉ dừng lại ở việc ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý, nhiều người trẻ còn chọn cho mình những môn thể thao yêu thích để rèn luyện sức khỏe, tạo niềm vui mỗi ngày.

9 dưỡng chất “vàng” giúp não bộ luôn khỏe mạnh và minh mẫn

22-10-2025 07:16:49

Không chỉ cải thiện trí nhớ, các dưỡng chất như Omega-3, Vitamin D, kẽm, curcumin, Ginkgo biloba hay CoQ10 còn giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương.

Liệu cá hồi tươi có luôn tốt hơn cá hồi đông lạnh?

21-10-2025 10:52:32

Các chuyên gia hải sản cho biết vẫn còn nhiều quan niệm sai lầm về cá hồi như cá hồi tươi luôn tốt hơn cá hồi đông lạnh hay cá hồi chứa nhiều thủy ngân.

Bí kíp diện đồ công sở tinh tế giúp nàng thoát khỏi khuôn mẫu thường ngày

21-10-2025 09:50:26

Thời trang công sở không chỉ là sơ mi và quần âu nhàm chán. Chỉ cần chút tinh tế trong cách phối màu, nhấn nhá phụ kiện hoặc chọn những đường cắt hiện đại, nàng hoàn toàn có thể khiến bản phối đi làm trở nên thời thượng.

Bánh phồng tôm Út Dính

21-10-2025 05:00:01

Từ những mẻ bánh thất bại đến sản phẩm đạt chuẩn OCOP 3 sao, hành trình kinh doanh của bà Cái Thị Dính, ngụ ấp Bào Môn, xã An Biên là minh chứng sống động cho ý chí, sự khéo léo và đam mê của phụ nữ nông thôn.

Uống nước mướp đắng vào buổi sáng có tác dụng gì?

20-10-2025 19:03:58

Mướp đắng là loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ, vậy uống nước mướp đắng vào buổi sáng có tác dụng gì?

Người dân đóng góp hàng trăm tấn lương thực, thực phẩm dịp lễ hội Nguyễn Trung Trực

19-10-2025 11:20:00

Để chăm lo bữa ăn chu đáo cho khách thập phương dự Lễ hội truyền thống kỷ niệm 157 năm Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực hy sinh, bà con khắp các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long đã gửi đến hàng trăm tấn rau, củ, quả… Mỗi món quà quê thơm thảo được trao tặng nhằm tỏ lòng tri ân hướng về ngày giỗ vị anh hùng dân tộc.